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亲历|抗癌九年杂谈

jianjun1116 2020年11月07日
dongdong


2011年11月7号PET-CT初步确定肺癌晚期以来,到现在已经走过了整整九个年头。在这九年中,坎坷和艰辛自不必说,单说周围好多认识和不认识的人都已经撒手西去,不乏那些对身患不治之症的我深表同情朋友,就把人生无常的无奈表达的淋漓尽致。在此,谈一些个人的感受供大家参考、批评。
第一,心情。大家可能都听说过,得这种病的人很大一部分人是被吓死的。这种说法的真假暂且不讨论,但也确实很大程度地反映了现实中存在这个问题。所以作为患者,我们要从两个方面认识这个事情,首先要明确癌症不等于绝症,尤其是现在,除了放化疗等传统疗法外,介入治疗、靶向治疗、免疫治疗等等新型疗法不断投入临床使用,并取得明显的功效。患者有越来越多的选择可以实现延长寿命和带瘤生存的目的。其次就是费用问题,现在这个医保政策确实给力,很大程度的减轻了患者的经济负担,为患者的正规治疗提供了必要保证。
第二,饮食。吃饭的重要性自不必多说,我们要和病魔抗衡,身体素质是必不可少的条件,而吃饭则是补充能量提高身体素质的重要手段。现在面临的就是怎么吃、吃什么的问题。按我的经验认为,不必太过追求昂贵的补品,日常的家常便饭就是最好的选择。记得以前看过一篇文章,说的是中央领导人日常膳食,说是他们吃的东西也并不是什么高端的补品,也是老百姓常吃的五谷杂粮。重要的一点就是种类多,一个人每天需要的各种元素都从这些方面补充,所以我们也不要太看重这个补品,尤其那些高级一点的补品,我们的经济能力也承受不了,就是家常的五谷杂粮,时鲜果蔬。至于说是发物,这个事情争议挺多,我是感觉除非那些有特别说明的不要吃以外,平常的不要计较这么多。比如说西柚,有明确的研究认为它对药物会产生干扰作用,那我们就可以不吃它,尤其是服药期间;再比如说我这北方人,平常就不不吃海鲜,何况现在肠胃不好就更不动它了,至于猪牛羊红白肉,葱姜蒜辣椒,我是该吃就吃、想吃就吃。
第三,睡眠。睡眠作为自我修复的重要过程,它的重要性不言而喻。这个方面主要要说的是睡不着觉,很多人在遇到这种事情的时候很容易失眠,而且越是在睡不着的情况下,越容易焦虑、烦恼,这个时候对身体的伤害非常大的。遇到这个情况就要想办法自我缓解,找寻入睡的方法。具体到我就是找个耳塞机,播放京剧、评书之类的节目,在转移注意力的同时,一定程度也能达到催眠的效果。
第四,运动。生命在于运动,已经是人们的基本常识了,作为患者也应该的适当的做些运动,让身体这个联动机都动作起来,免疫力自然而然的就会得到提高。至于做什么运动倒不必过于拘泥。我认为只要根据自己的身体状态和兴趣爱好选择就行,不是说非得练气功,非得打太极拳。我现在就是每天健步走一万步,每天早上在公园昂首挺胸行走的时候,从生理上讲,身体的各个器官都在做有机运动;从心理上讲,看到周围春花秋实,鸟语花香的环境,看到广场舞者蓬勃向上的活力,心情自然而然的有了积极向上,不屈不挠的精神。
第五,治疗。人工干预无疑是我们追求延续生命的重要手段,之所以放到最后说的问题,是因为我认为假如前面几条做不到的话,再好的大夫,再好的医疗手段也不会取得好的效果。由于近代影像学、人体解剖学和生物医药科学的发展,西医在治疗癌症方面取得了重大突破,大家从手机上、网络上,或者周围的案例中都能得到证明,甚至我们自己就是受益者,我在这里就不再赘述。我这里想说的是关于中医治疗癌症的问题。首先要说明的是,我是中国传统文化的推崇者,我对中医也丝毫没有轻视的意思。在我最初确诊以后,我专门买了一套黄帝内经做了了解,对于中医这门学科,是充分肯定。我现在要说的是,由于现在中药材和行医者的局限,千万不能把主要精力放在用这治病上。接下来,我从以下几个方面进行说明:一是固本培元。这个理论说起来确实挺有感染力,实际上就类似于西医说的提高免疫力,提高自身素质。但是具体做起来就不是那么容易了,尤其中医对这些气血阴阳寒热湿毒之类的概念缺乏量化手段,有的时候甚至占那么点玄学的味道。所以,具体到实施手段,还是一个大补的问题,但是在缺乏衡量标准的情况下实在有点不靠谱;二是清热解毒。且不讨论寒热湿毒怎么衡量的问题,单就说癌细胞作为人体一种变异的细胞,它的本质就是人体细胞,所以你让中医找一种什么草药能够针对性的对这种细胞进行扼杀,可能性我想不会很大。三是活血化瘀。简单的理解,恶性肿瘤和良性肿瘤的最大区别就是血流问题。大家应该知道恶性肿瘤盘根错节连接着许多血管,也是就是因为这些血管给它提供了能量。现在西医有一种治疗手段,就是阻止血管的进一步生长。现在反而活血化瘀,增加这个血流,最终起到什么效果是可想而知的。四是以毒攻毒。以上办法都没有效果的情况下,也就采取类似于化疗的极端手段,用这些有毒的药材也许能起到灭杀癌细胞的作用,但是比起西医有理论研究和临床试验的药物来说,风险就大的多了。
说这些的目的,一是对自己九年来苦苦挣扎的纪念;二是和大家做一些交流,中间所表述的观点未必正确,何况个体差异,也注定一种疗法并不是对所有的人都有效。唯一希望的是大家能够珍惜当下,树立信心,和我们的家人和朋友一起过好生命的每一天!
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22条评论
  • 希望康复

    请问一下,介入老师推荐我们吃安络化纤丸治疗肝硬化,有活血功效,我看了你的文章之后觉得是否不适合吃啊?

    2022-06-23

  • 坐看云起♡

    学习👍

    2022-06-06

  • 一直幸运下去

    好好收藏,认真学习

    2021-12-06

  • 周淘宝

    羨慕膜拜

    2021-12-06

  • 清晨的绚烂

    说得太好了,谢谢分享

    2021-12-05

  • 暖阳_9

    是的呢 确诊后心态要好 该吃吃 该喝喝 该睡睡

    2021-12-05

  • sun_963

    我发现和我的日常好像啊,除了治疗是必须的。其它就是七分养,运动,饮食,心情,还有中医药,我现在也是恢复得很好

    2021-12-05

  • 没名字

    说的很有道理,已收藏。

    2021-12-05

  • 一直幸运下去

    清热解毒 活血化瘀

    2021-12-05

  • 你好肿瘤君6

    💪💪

    2020-11-08

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