2020年12月14日，是我甲状腺全切术后的第700天。今天跟大家分享一下我这两年的状态变化。
整体：白白胖胖，充满希望（哈哈哈）
两年了，我的生活除了每天早上吃药，定期检查，基本没什么变化了。
不过这两年，我很开心的是认识了很多各行各业，各个年龄层的病友。虽然大家性格不同，城市不同，但都满怀希望的生活着。
1.伤口是否还有不适感
首先，术后一段时间，嗓子紧，伤口痒，都是正常的。我现在将近两年了，对于我来说，只有几个特殊时间点会不舒服：
夏天，高温的室外，温度过高的时候；
冬天，比较冷的时候，尤其是不要喝凉水；
和我一样有过敏性鼻炎的病友，可以注意一下，减少过敏源的接触；
除了遇到以上情况，嗓子会有类似充血的不舒服症状，其他时间还是正常的。
之前说话多了会容易累的情况，现在也慢慢好转了，所以有类似情况的小伙伴不要过于担心。
2.关于疤痕
我的伤疤增生了。
这和我个人体质有关系，另外，我有段时间没怎么管它。
但是有两点可以肯定：
一.增生之后，有白色凸起，坚持贴美皮护，增生部分会变平
二.非疤痕体质，坚持涂抹药膏，贴疤痕贴，会恢复的很好
虽然我是女孩子，我对疤痕其实并没有特别在意，我觉得健康更重要。如果你的疤痕增生了，也不要有太大的心理压力，放大的疤痕只会让你放大痛苦。尤其是还未做手术的小伙伴，不要一直纠结术后留疤怎么办，你更应该在意的是及时治疗。
3.关于饮食
我是全切，我没有忌口。
大家可以注意自己的饮食（尤其是半切小伙伴）但是不要太过于紧张，比如你吃每样东西之前，都要担心能不能吃，那还有什么乐趣呢？
当然，会影响药效的食物或药物，需要间隔的时间，可以注意一下。
4.体力是否有影响
因人而异，术后不要太着急运动，等伤口完全恢复之后，慢慢增加运动量。不管病情严重不严重，毕竟你是做了一次手术。
我个人术后是有些容易累，医生说正常是不会有影响的，个人调整状态，不要有过大压力。
术后休养是必须的。不过千万不要有你是“癌症患者”的思维定式，这样会毁了你。
5.是否需要告诉家人
我觉得是选择性告知。
家人的陪伴其实是最好的鼓励。但是同时，你要告诉他/她们，这个病并不可怕，只是名字里有“癌”字。你不要吓到家人，更不能吓退自己。
如果你的父母年纪比较大，或者是她们知道后比你心态还差，你可以暂时先不告诉她们，或者说简单的说是甲状腺结节。不要提“癌”字。
其实家人的包容心真的是最强的。
我也见过有些情侣，一半确诊之后，另外一半积极查资料，做咨询，共度难关的。也有另外一半或者家庭不理解，离开的。
其实，另一半选择放弃，你不应该难过，一点小问题都不能共同面对，谈何余生？你应该庆幸提早离开错的那个人。
6.最重要的还是心态
病友其实分几类，其中有一种“学霸型”，他/她们除了会仔细研究自己的病理报告，还会仔细研究将近二十页的甲状腺癌诊疗规范，他/她们就像病友中的医生，可以帮大家解答各类问题。我特别崇拜这类人，可以给大家更专业的指导。
我恰恰相反，我没有研究过相关专业类知识，不过和我一样的病友，不用慌，记住，相信自己的医生，定期复查，也是没问题的~
有些时候，懂的太多或者懂的太少，都会造成恐慌情绪，如果你没有精力没有兴趣去变“学霸”，最基本的你要懂得：甲状腺癌并不可怕，及时治疗，定期复查，保持健康心态，是没任何问题的
7.想对未做手术的小伙伴们说的话
如果你刚查出来有结节，不用慌，听医生建议，是否穿刺。
如果你在排期手术了，不用紧张，趁这个时期可以多做些了解。可以查阅资料（推荐知乎，尽量不要百度）或者和已经做过手术的病友们多交流。
8.想对病友的家属们说的话
家人的担心是爱，“过于”担心有时候会变成压力。请多关注他/她们的情绪变化，一起调整心态。不要漠不关心。
最后还是祝每一位病友都健健康康！未来我们一路同行！
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