化疗后通常会出现的副作用
1.脱发,手脚发麻即神经毒素
脱发应该是避免不了的，提前买好假发帽子备着，一般是第一个疗程，15天后开始掉，为了避免掉发引起患者心情不好可以提前剃光，我们就是这样。手脚发麻可以用热水泡泡，看看可不可以缓解
2.白细胞降低；血小板降低；贫血（红细胞和血红蛋白低）即骨髓抑制
打完化疗针后度过最痛苦的3-5后，就要开始疯狂的进补高蛋白的食物，多吃白肉（鱼，鸡，虾）少吃红肉（猪，牛，羊）
另外鲫鱼汤，泥鳅汤，黄鳝汤，鸽子汤，牛尾巴汤，牛脊髓蒸鸡蛋这些都是升白佳品
五红汤即可以补白细胞也可以补血小板，可以一早一晚都服用一碗
红皮花生衣泡水喝升血小板
贫血要多吃猪肝，鸭血，菠菜等含铁量高的食物，但是效果不佳很难升，我们喝生血宝效果挺好的，喝了两瓶血红蛋白从86升到了106.这个要坚持一直喝才会有效果的。
化疗打完一般第7到15天血象降到最低
⚠️白细胞要是低过3就要尽快去医院打短效升白针了，一般有的医生开化疗的时候就会开长效升白针，如果血象还行，建议先不要打长效升白针，打完长效升白针会骨头疼，而且也会影响白细胞的代谢，打完长效升白针，白细胞会虚高。没有打过长效升白的，前面几次最好不打，靠食补自己升回来，后面化疗次数多了，血象不好再打，之前化疗打过升白针的，也不要轻易的停下来不打，不然会降的很厉害。
血小板太低，也要及时去医院打升血小板的针
贫血严重的话就要去医院输血了
⚠️一定要严格的三天去医院做一次血常规，在群里遇到一个患者，白细胞太低，发现不及时后来打短效升白升不起来，过敏性休克走了，真的很可惜。
3.便秘
如果上一次化疗就发生了便秘，下一次化疗打针前一天就开始吃乳果糖调理，化疗后便秘严重就乳果糖➕开塞露一起
可以多吃红肉火龙果，也可以黄瓜加苹果榨汁效果也不错
4.呕吐
强效止吐药强推意美阿瑞匹坦，对的起它的价格，效果杠杠的，普通止吐的话昂丹司琼片就行
5.失眠
我妈每次化疗后前两三天都整夜睡不着，之前问了医生说不要吃***，不然会产生依赖，但是睡不着太痛苦了，所以在病友的推荐下买了褪黑素，国外发货太慢至今没有收到\ud83d\ude02
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