要说精神内耗，治病的家庭最有体会。 1.后悔过去。为什么没早

要说精神内耗，治病的家庭最有体会。 1.后悔过去。为什么没早点胃镜，过去那步治疗方案后悔（a方案再多一次，口服药没停会不会不一样）。我男朋友每次听到我抱怨都会说：又来了，这么想有用吗？如果你选了其他的路会不会甚至更差呢？你还不接受生老病死吗？到现在在我觉得都是奇迹了。 2.共情连结导致的压抑。只要她不舒服我就感到自己也不好过。本周末刻意给自己放假，就是从陪伴共情脱离出来。我看不到她表现好的时候，总被身体差时的情绪压力伤害，最近自己身体也不太好，睡不好皮疹一直没好。 3.担忧未来，想太多。特别是每次大复查，头脑思维导图一样幻想所有的路，提前预演最后结局，然后就哭就痛苦。这个发生多了特别累，给我增加了很多负担。 图片是昨天爬山的照片。