📚我的抗癌故事
化疗后病情评估和方案意见，低分化伴印戒细胞癌，原发灶三期，近端腹腔淋巴结转移，四次化疗评效为PR(部分缓解)，效果还不错，但不是最好，原发灶变化不大，但淋巴结缩小了很多，最大的一个淋巴结从2cm缩小到0.7cm，但因为原发灶有两处，以及癌的分型恶性程度高，医生建议全胃切除。
抗癌经验分享
✨主要原则
1⃣少量多次，循序渐进。出院前单次100ml以内，这两天已经过渡到150-200ml了，每日含营养补充剂大概8顿左右。
2⃣食物尽量软烂，细嚼慢咽。新建的消化道功能在适应和修复过程中，手术吻合口也很脆弱，一定要选择软烂好消化的，嚼的很碎再咽，万一吻合口堵塞，风险很大，严重甚至要二次手术。
3⃣高蛋白低脂肪。细胞生长最重要的物质就是蛋白质了，术后内外伤口都在愈合，选择食物以高蛋白为主，避免油腻肉类。
4⃣补充铁、维生素B12，叶酸。胃酸及胰液分泌变少，影响吸收。注意选择含有这些元素的食物，或者补充营养剂。因为暂时无法消化片装药，可以把综合维生素压成碎末，加入饮食里。
5⃣胃切除后容易引起返流性食管炎，建议不要喝粥。或者先试一下，如果没有不适再继续。我喝了一次海参小米粥，返流难受了一晚上，从此没喝过粥。糊≠粥
6⃣️若有基础性疾病如糖尿病，还需要避免高升糖值食物。
✨主要做法
1⃣烹饪食物
▪蔬菜类：嫩豆腐、胡萝卜、南瓜、冬瓜、西葫芦、莴笋、土豆、西红柿、西兰花、铁棍山药、蚕豆、香菇
▪肉类：黑鱼汤、鸽子汤（据说这两种汤能促进伤口愈合）、鸡汤、虾仁蒸蛋、海参、小河虾、蒸桂鱼（没吃红肉、没忌“发物”）
▪主食：面疙瘩、面片、蔬菜蛋饼、五谷杂粮破壁机打糊、高铁米粉
▪水果类：草莓、桃、软苹果、无渣芒果、木瓜、面瓜
▪食用油：橄榄油
▪另外果蔬汁也很好，食材没有限制，但尽量用压榨果蔬机制作，不要用破壁机，会破坏膳食纤维。
2⃣营养补充
图1，我在用的都在里面了。
▪无糖无添加的如实酸奶（其他品牌也行，比如简爱，注意看配料表），建议买高蛋白这种，每百ml蛋白质含量高达9%。因为不能喝牛奶和豆浆，易胀气，所以酸奶是很好的蛋白质和钙来源。
▪安素肠内营养剂是这次手术医院开的，雀巢速愈素是自己买的，之前化疗就开始喝了，两种营养剂营养都比较全面，作为膳食补充。
▪米粉建议买有机高铁的婴儿米粉。
▪蛋白粉每日至少一勺作为补充。
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基本上我每天就是4-5次烹饪食物➕3-4次营养补充➕一次水果或果蔬汁
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