乳房切除术有时会清除周围的淋巴组织（腋下淋巴清扫），造成局部淋巴系统损伤，大量的体液、蛋白质在皮下积聚，加上术后的放疗、伤口感染等因素的作用，使得淋巴水肿成为乳腺癌患者常见的并发症。
预防水肿，相对容易，但是治疗水肿却相当难。目前，淋巴水肿在临床上还没有一个彻底根治的方法。由于上肢水肿发生后的治疗效果欠佳，因此如何预防具有重要意义。
其中，佩戴弹力袖套是预防淋巴水肿措施中必不可少的一项，如做家务、运动锻炼、坐飞机长途旅行等都需要佩戴。今天我就来分享下关于弹力袖套的选择及注意事项。（根据个人经验以及日常学习知识的总结）
佩戴弹力袖套的必要性
淋巴液的向心回流需要一定的压力，对于正常人来说，机体的生理压力就足够了。
但是，对于清除了腋窝淋巴结的乳腺癌患者来说，由于手臂与身体连接处的淋巴回流通道受损，此时，机体提供的生理压力，已无法保证淋巴液的正常回流，需要外界提供持续稳定的压力，来帮助淋巴回流。
压力袖套的作用原理：能增加组织内的压力，促进淋巴重新分布和引流，还可以通过皮肤向肢体施加压力，促进淋巴回流，防止淋巴液在体内堆积，预防淋巴水肿的发生。
因此，压力袖套的佩戴，是淋巴水肿必不可少的预防手段。
如何选择压力袖套？
码数、款式、压力级别均需评估当下身体状况、是否有基础疾病、测量评估水肿的严重程度，最终由专业人员给予相应选款建议（不同品牌压力袖套的测量方式略有不同）。
上肢水肿测量方法：
1、弯曲上臂，在双上肢肘窝中心处各画一横线；
2、以此线为中点，向上臂及前臂5cm、10cm处各画一横线，以此4条线（肘上5cm、肘上10cm、肘下5cm、肘下10cm）作为测量臂围的固定位置。
3、最后比较双上肢臂围差。
可以看下配图，根据自己的情况来测量试试
两臂周径小于3cm
轻度水肿，选择一级压力袖套。
两臂周径相差3-6cm
中度水肿，选择二级压力袖套。
佩戴方法
第1步：检查手臂套外观有无破损，检查双手指甲是否过长，以免划损，压力袖套不分左右手；
第2步：将袖套由内向外翻出对折，如图片2中大概位置即可；
第3步：将患肢手臂伸入袖套中，调整好如图片3中所示位置；
第4步：将袖套完整穿戴完成，调整细节，不要有过多褶皱，尽量平整伏贴于手臂。
可以按照配图顺序来完成
佩戴注意事项
初期使用，建议第一周每天2小时（中间可摘下休息），第二周起每天多加1小时；让皮肤对压力有个循序渐进的适应过程，适应后可全天佩戴（每天起床戴上，晚上睡觉脱掉，每天不小于8小时）
避免用戒指、手镯或其他配饰刮破袖套
佩戴袖套期间，可主动做些缓慢弯臂动作，锻炼患肢肌肉泵从而刺激深层淋巴回流。
建议压力袖带使用超过3-6个月就进行更换，或当压力袖套穿戴体感较松，没有压力包裹感时，应该更换新的压力袖套。
在以下情况，请穿着压力袖套：
外出长时间走路手臂下垂时；在家收拾家务时、 工作时如果经常用到患肢、在做运动时（适合淋巴水肿患者的运动方式应向医护人员咨询后进行），做飞行高铁及去海拔较高地区旅行时。
在以下情况，不要穿着压力袖套：
可能会被浸湿，例如游泳、洗澡或洗碗时（浸湿的袖套可能会刺激皮肤）
夜间休息（压力袖套只在肌肉运动时，才能产生最佳效果）
在以下情况，请脱掉袖套并咨询您的治疗师：
手臂或手上发红、发热等
感觉冷或指甲发蓝
日常维护及洗涤方法
压力袖套不建议太频繁洗涤，会减少使用寿命，一般一个月或更长时间洗一次；
用中性洗涤剂在温水中轻柔水洗，清洗时间不宜过长；
切勿拧干，请于阴凉通风处平铺晾干；’
不可氯漂、高温烘干、熨烫、干洗等。
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