心理辅导

文章来源：与爱共舞订阅号   作者：朱七七 ★编者按 ★ 人生不如意事十之九八，没有人的生活会是一帆风顺的。当意外来临的时候，当面对生活不如意的时候，我们在自己艰难前行时也期盼着能有人予以慰藉。 好的安慰可以陪伴我们渡过难关，帮助我们走出阴影；而不合时机、隔靴搔痒的慰藉可能只会徒增烦恼，让人更加忧愁。 作为癌症患者及家属的我们最需要的安慰是怎样的呢？耐心看完这个故事，把您认为最需要、最有效的安慰方式留言在评论区告诉我们吧！ 爸爸已经离开这个世界21天了。身边的关切从不缺少，但未必每一个人都能给到安慰。毕竟别人哪怕一声:节哀，也是花了2秒钟的，所以对于好意，我是不能苛责的。写下这些文字，不是用来说教，只是希望从我亲身感受来谈一下，怎样的帮助和安慰，可能对身处绝境的病人以及病人家属更有价值。 癌症，尤其是部分晚期癌症，就目前的医学范畴上来讲，还是绝症，所以病人及病人家属在起初都会处在巨大的恐惧与绝望中。 在我最慌乱的时候，我的高中班主任发给我这段话“现在照顾靠你妈，外部联络还得靠你和你老公，一定要冷静（恶性程度很高的肿瘤也有治愈或控制的希望）！大家都得过这一关，早晚而已，别人可以你也可以！有需要帮忙的地方尽管说话，帮你代管孩子也行。” 这段话给我了两个重要的支撑: 人人都会过这一关，这让我觉得自己没有特别倒霉。  她会提供具体支持，如:帮我管孩子。 这些都是我切实需要的，也是安慰别人最可靠的两个点——心里慰藉及行动支持。 爸爸治疗阶段，身为独生子女，我只能和妈妈两个人日夜陪护。 妈妈瘦小，基础疾病一堆，加上心情不好，很快就憔悴下去。虽然我不是学医的，但是对于治疗方案以及爸爸的各项数据是必须要去学习和了解的。因为是至亲的生命，了解那些艰涩难懂的术语好像也没那么艰难了，但这都需要时间精力。所以，治疗阶段，我确实很需要帮助，主要是体力上的。 我爸爸的朋友们提供了很多帮助，诸如开车接送、做饭、送饭、陪护等。同时，孩子学校的老师也提供了很多支持，让我可以集中精力陪伴爸爸。 生病是很辛苦的，治疗是很消磨人的精力和体力的，病人和家属此时更需要的是休息，而不是社交。 我爸爸，也不愿意让大家看到自己疲惫病态的样子。并且，任何一点细菌病毒都会带来感染的风险。所以，请不要不请自来，你以为的关心，是一种负担。你想陪他，完全可以通过微信。 这里提出安慰的第三个重点：给予尊重。不私自打扰病人及家属，让他们获得充分的休息时间。 爸爸的病情极重，并且治疗手段非常有限。我们选择在上海中山医院治疗，并且找到了我们信任的主治医生任主任，这是我们多方考虑后选择的医院和主治。 性命相托，我们付出全部的信任，事实上，我们的主治也是一位医德、技术一流的医生。但医学不是神学，概率对于个体来说，没有意义。很遗憾，我们的治疗没有取得很好的效果，但相信科学，采用一线治疗方案仍然是一个不后悔的选择。所以，请不要来跟病人家属讨论治疗方案，除非你是这方面的顶级专家。 安慰重点四:充分信任。信任病人选择的医院、医生以及治疗方案，不要随意评断他人的选择，相信他们的选择就是最好的。也同样不要妄图打听、比较病人的生存时间或生存质量。 临终时刻，爸爸时而清醒时而糊涂，他很不舒服，我和妈妈心疼到极点。 如果死亡不可避免，为人子女，此时想做的是尽最大的努力减轻痛苦，以及保护爸爸的体面，让他有尊严的离开。这个过程的痛苦难以想象，若不是身处其中，实在无法感同身受。 这种时候，我真的很不想有人跑来跟我说:让我再见他最后一面。一群人乌压压排在病房里，看着一个人受尽折磨，你又能做什么呢？我还要顾及着，拉好床单，保护爸爸的体面。所谓的最后一面，都是对活着的人的意义，对于将要离开的人，没有意义！ 他最后的时刻，应该和他最亲近的人在一起，你们再难过，不会比我和我妈难过。适时给至亲留出告别的空间，才是一种体贴的表现。非常感谢那些默默退出病房，守在走廊里的朋友们。 安慰重点五:留出空间。在病人即将离去的时候请将TA最后的一点时间与空间留给TA最亲近的家人，不要为了满足自己“最后一面”的愿望而去打破这难得的宁静。给病人保留下最后一丝体面。 爸爸安详地走了，离确诊只有短短51天，我很想他再陪陪我，但我不要他受苦，所以，我送上我所有的祝福让他放下，离开。 爸爸离开后，我们收拾了最少的东西离开医院。我们决定:不设灵堂，不回爸妈家。爸爸已经走了，我要保护妈妈。 我们经历了一场浩劫，我们需要安静和修复。守夜，迎来送往，一遍一遍讲述遭遇不是我们要的，我相信爸爸也不在乎这些。 因为爸爸走得很快，我的感情特别复杂，其中有深深的自责。 我大学的室友给我发的信息，对我有帮助“其实生病挺痛苦的，走的快些少受很多罪。那句话怎么说的，只要没有忘记，他就从未离开。” 这段话让我感到安慰，爸爸走得快，也少受病痛折磨，可能也是一种解脱，一份福报。 因为爸爸温柔爱热闹，所以，告别式还是按照他喜欢的方式在最大的厅举行，那天来了好多人。我让妈妈待在休息室，我在门口，拦住想进入的朋友们。或许有点不合礼数，但是，我很坚决。我也很庆幸我这么做了！不必追问家属，他怎么了，如你所见，他走了。不必追问家属，他怎么这么快走了，什么病？我只会回答:癌症。其他都是我们的隐私。对逝者仪容进行任何评价拍摄的，都是极没有修养的行为，无法谅解，无论基于怎样的理由。 人生是一场主观体验，我爸爸的人生不需要任何人来下注脚，即使是我也不行，他觉得很尽兴就好。自以为是的评判会给家属带来伤害，比如:他真的太不幸了，他命不好，他太可怜了……我们惯性思维下的语言对逝者并不友好，也帮不了留下的人。 安慰重点六:保留美好。可以跟家属说，逝者曾经怎样地影响过自己的生活。可以回忆逝者曾经的美好。远远好于向家属打探细节，或者自作主张地替他不值得。节哀。是比较中性的安慰，其实这是节不了的哀痛，但你的慰问，我收到了。 就写这些吧。中国缺乏死亡教育，对待死亡回避、害怕，采取存而不论的应对方式。但这就是每个人都要面对的一个过程。当灾难来临时，做一个合格的病人，做一个合格的家属，也可以做一个合格的陪伴者。当然，每个人都可以有自己的角度和看法，所以，我的想法只属于我，如果能帮到一些人，我很荣幸。或许，我们有种种不同，你也很想反驳我几句，那也随意。生死面前，无所不包容。 于2021.2.6日写