癌症注意

根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的《2020年全球最新癌症负担数据》显示：2020年全球新发癌症病例1929万人，其中我国新发癌症457万人，占全球23.7％，高居全球第一！我们身边有越来越多的人罹患癌症！ 1 警惕这22种癌症的典型表现 1.脑瘤：头痛、呕吐、视乳头水肿，是脑瘤颅内压增高“三联症”。 2.鼻咽癌：鼻涕带血、鼻塞、回吸性涕血。 3.口腔癌：久治不愈的口腔溃疡。 4.肺癌：阵发性刺激性干咳、血痰。 5.胸腺瘤：重症肌无力。 6.食管癌：进行性吞咽困难。 7.胃癌：进行性加重的上腹部疼痛、呕吐、呕血或黑便。 8.胰腺癌：腰背酸痛、腹痛、黄疸、消瘦。 9.肝癌：食欲减退、肝区疼痛、腹胀、乏力、消瘦、发热、黄疸。 10.胆管癌：右上腹疼痛、黄疸、皮肤瘙痒。 11.乳腺癌：无痛性并进行性生长的乳腺肿块、乳头乳晕改变、腋窝肿大淋巴结。 12.结直肠癌：肠刺激症状和排便习惯改变（便频、腹泻或便秘、有时便秘与腹泻交替、里急后重、常有便意、肛门坠胀感）、便血。 13-14.宫颈癌、子宫癌：接触性阴道出血或不规则阴道出血，尤其是绝经后。 15.卵巢癌：腹胀、下腹部肿块、腹水。 16.肾癌：血尿、腰痛、腹部肿块，是肾癌“三联征”。 17.膀胱癌：无痛性肉眼血尿。 18.前列腺癌：尿频、尿急、尿不尽、尿流中断、排尿费力等。 19.睾丸癌：睾丸逐渐增大的无痛性肿块。 20.淋巴瘤：无痛性淋巴结增大、酒精性疼痛、盗汗、发热、体重下降、皮肤瘙痒。 21.骨肿瘤：不明原因骨痛、无外伤病理性骨折。 22.黑色素瘤：色素痣发生异常变化。 以上症状一旦出现，需高度重视，不错失诊治时机。 世界卫生组织曾提出3个“1/3”的观念，即1/3的癌症可以预防，1/3的癌症通过早发现、早诊断、早治疗可以治愈，1/3的癌症通过适当治疗可以减轻痛苦、延长寿命。 因此对恶性肿瘤进行有效预防和筛查，对减少其发病率和死亡率并提高治愈率至关重要。 2 肿瘤早筛，正确选择 1. 体格检查（视、触、扣、听）是乳腺癌、淋巴瘤、口腔癌、肝癌等恶性肿瘤便于查体的早筛手段。 2. 胃肠镜可筛查胃癌、食管癌和结直肠癌三种癌症。特别是40岁以上人群，最好进行胃肠镜筛查。 3. 采血查甲胎蛋白以及超声检查是肝癌早筛手段。 4. 钼靶和超声是乳腺癌早筛手段，且发病率随年龄增加，应尽早做筛查。 5. CT检查是针对肺癌最简便可行的筛查方法，45岁以上人群建议每年筛查一次，长期吸烟者等高危人群建议每半年筛查一次。 6. 子宫癌、宫颈癌可通过细胞学检查、高危型HPV的DNA检测筛查。 7. 鼻咽癌可通过血清EB病毒相关抗体检测、鼻咽纤维镜等手段筛查。 8. 甲状腺癌可通过超声检查、甲状腺功能筛查。 9. 白血病可通过血常规、血生化、骨髓穿刺等手段筛查。 10. 肿瘤标志物是肝癌、 肺癌、胰腺癌、胃癌、结直肠癌、前列腺癌等恶性肿瘤的灵敏度高及特异性好的检出方法，例如甲胎蛋白（AFP）用于肝癌筛查，前列腺癌特异性抗原（PSA）用于前列腺癌筛查是很有参考价值的。 养成良好的生活习惯，这20个生活小细节必不可少，可有效降低癌症的发病风险和死亡风险。 3 20个防癌细节，不容小觑 1. 必须彻底戒烟，远离二手烟。 2. 戒酒或尽量不喝。 3. 身材管理，避免超重和肥胖。 4. 坚持运动，避免久坐。 5. 不熬夜，保持充足的睡眠时间。 6. 多吃新鲜水果和蔬菜。 […]