饱腹感

文章来源：国际细胞临床与研究   食道切除术是一种切除全部或部分食道的手术，食道是管状食物从口腔到胃的过程。当食道被移除时，胃被拉入胸部并重新连接以保持食物通道完整。胃部的这种伸展剥夺了吃大餐的能力，因为不再有一个大的“容纳区域”来消化食物。营养是手术后愈合和预防体重减轻的重要组成部分。 食管癌术后如何饮食补充营养以及缓解返流、腹泻、恶心呕吐、吞咽困难、饱腹感等一系列副作用呢，我们一起来了解一下吧。 食管切除术后一般饮食指南 手术后，您的胃将无法像手术前那样容纳那么多。您每天需要吃 6 顿或更多小餐，而不是 3 顿主餐。这将帮助您吃适量的食物，即使您的胃较小。 当您在手术后第一次开始进食时，您将遵循清淡饮食。比如： 当您第一次开始进食时，您可能一次只能舒适地吃 ½ 到 1 杯食物。随着时间的推移，您的食欲会越来越好，量会逐渐增加。 好好咀嚼食物。这有助于消化。 慢慢吃。这样，您将在吃饱和感到不舒服之前停止进食。 进餐时不要喝超过 4 盎司（½ 杯）的液体。这将使您可以吃足够的固体食物而不会太饱。它还会减慢食物的消化速度。请记住，汤算作液体。 手术后食物不耐受 食物不耐受意味着您不能食用某些类型的食物或饮料。手术后，您可能会出现一些手术前没有的食物不耐受。 1、糖不耐症 有些人在食用高糖食物或饮料后约 20 分钟内会出现痉挛、胃痛或腹泻。这被称为倾倒综合征。 有些人在吃完含糖食物后 1 到 2 小时会感到虚弱、饥饿、恶心、焦虑、颤抖或出汗。这是由低血糖引起的。 倾倒综合征和低血糖可以通过改变饮食和注意饮食来控制。含糖量高的食物和饮料包括： 苏打水 水果汁 糖果 冰淇淋 蛋糕 蜂蜜 糖浆 果酱 2、脂肪不耐受 有些人消化大量脂肪有困难。首先尝试少量食用，然后慢慢增加饮食中的脂肪量。 高脂肪食物包括： 黄油、人造黄油和油 蛋黄酱 奶油沙拉酱 奶油乳酪 肉汁 薯片和玉米片 丰富的甜点 油炸食品 如果您的大便闻起来比平时更糟，或者是苍白、油腻或漂浮，则您可能没有很好地消化脂肪。如果您有任何这些症状，请咨询您的医生或门诊临床营养师。您可能需要药物来帮助您消化脂肪。这是罕见的。 3、乳糖（乳制品）不耐受 […]