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夏天到了,癌症患者“喝饮料指南”

夏天到了,癌症患者“喝饮料指南”

多数肿瘤患者确诊后在饮食上特别谨慎。 总觉得这不能吃、那也不能吃,关于饮食的文章我们已经写过很多了。 出院后的康复期肿瘤患者:养成良好的饮食习惯,预防肿瘤复发 有超级防癌食物吗?不吃饭能饿死肿瘤细胞吗? 肿瘤患者多吃燕窝补营养好吗?不能吃辛辣的食物对吗? 有机食物比普通食物更健康吗?轻断食可以降低化疗副反应吗?  肿瘤患者应合理补充蛋白质,增强肿瘤患者免疫力 今天,我们主要聊一下“喝”,肿瘤患者该怎么喝?是否有很多禁忌呢? 一、豆浆 豆浆的主要营养成分有蛋白质、维生素 E、钙、钾、镁、铁等,作为一款营养价值较高的国民饮料,却一直存在着“喝豆浆致癌”的传言。 对于癌症患者来说,最大的困惑无疑就是“癌症患者不能喝豆浆”,尤其是乳腺癌患者。究竟乳腺癌患者能不能喝豆浆呢? 可以喝!豆浆给大家的印象是含有异黄酮,被称为植物雌激素。其实,大豆异黄酮不会增加乳腺癌的发病和复发风险,反而其中丰富的蛋白和营养素对患者恢复非常有利。 温馨提示 生豆浆 容易导致食物中毒,是不能喝的! 二、咖啡 作为咖啡爱好者,经常会收到老母亲转发来的消息,提醒我 “喝咖啡致癌,不要再喝了……” 这次我要替咖啡正名了! 有证据表明,咖啡可能会降低肝癌和子宫内膜癌、口腔癌、咽喉部癌、基底细胞皮肤癌以及女性恶性黑色素瘤的风险。 在晚期或转移性结直肠癌患者中,咖啡饮用量的增加,可能会改善患者总生存期和无进展生存期,降低癌症进展和死亡风险[1]。 所以,适量喝咖啡还是有好处的。 温馨提示 1. 不宜喝大量咖啡,推荐每天不超过400mg,过量容易导致心悸、心律失常,加重胃溃疡。 2. 喝咖啡时不宜加太多糖。 3. 有睡眠障碍或焦虑情绪者,不建议喝咖啡。 三、茶 喝茶是很多中国人的生活习惯。那么,癌症患者能喝茶吗? 有研究显示: 乳腺癌确诊后,喝茶(红茶、绿茶、普洱茶、其他茶)可降低肿瘤进展风险[2]。 喝茶与胃肠道器官癌(口腔癌、胃癌、结直肠癌、胆道癌和肝癌)、乳腺癌和妇科癌症(子宫内膜癌和卵巢癌)以及白血病、肺癌和甲状腺癌的较低风险显著相关[3]。 虽然,茶与癌症的关系还没有确切的定论,但大多数研究数据显示出喝茶对于防癌抗癌的积极作用,尤其是绿茶。 温馨提示 1. 不要喝隔夜茶。 2. 不要空腹喝茶。 3. 不要喝太浓的茶。 4. 有睡眠障碍或焦虑情绪者,不建议喝茶。 5. 喝茶可能会影响某些药物的效果,服药的患者请先咨询医生。 6. 茶水温度不要太高,低于65摄氏度为宜。 四、牛奶 牛奶可以提供丰富的蛋白质、钙等营养物质,适量喝牛奶对患者健康有益。 但是,有研究指出,牛奶可增加患乳腺癌的风险,这可能与牛奶中的雌激素有关[4];也有研究对此结论提出了质疑。 目前,关于牛奶与癌症的观点仍没有确凿的证据。 温馨提示 乳糖不耐受的患者,可喝酸奶代替。 五、酸奶 […]

半夏
速速查收!不要只喝白开水了,春节抗癌饮品指南来了

速速查收!不要只喝白开水了,春节抗癌饮品指南来了

当手术成功切除病灶 当放化疗显现良好疗效 当跨过3年、5年,走过一个个抗癌的重要里程碑 …… 每一个值得纪念的瞬间,都想举杯庆贺,可患者能喝点什么呢?饭桌上最常见的酒、饮料、鲜榨果汁都被“点名”不适合,总不能只喝白开水吧! 能不能丰富一下患者的“饮品单”?   安排!   这3样饮品患者也可以喝。 咖啡 发表于《N Engl J Med》的一项荟萃研究[1]指出,多个前瞻性队列研究表明: 咖啡和咖啡因的摄入与癌症发病率及死亡率的增加无关; 咖啡的摄入与黑色素瘤、非黑色素瘤皮肤癌、乳腺癌、前列腺癌有轻微的负相关关系,与子宫内膜癌和肝癌有明显的负相关关系。 发表于《Eur J Cancer Prev》的另一项荟萃研究[2]同样指出, 咖啡的摄入与总体癌症风险无关; 另外还发现,咖啡的摄入还可能会降低口腔/咽癌的风险,队列研究还显示咖啡摄入与结直肠癌存在可能的有利影响。 小编说 虽然一些研究显示出咖啡与多种癌症风险的关系,但缺乏确凿的数据。不过小编觉得,适量喝,问题不大。 喝咖啡也有注意事项[3]: 脑血管瘤和心血管疾病患者不宜喝咖啡。 不宜喝大量咖啡,推荐每天不超过400mg,或根据个人对咖啡代谢的不同设定量,过量咖啡容易导致心悸、心律失常、加重胃溃疡。 不宜给咖啡加糖,虽然不加糖的咖啡有点“苦”。 大部分中国人没有喝咖啡的习惯,还有哪些饮品肿瘤患者可以喝呢?接下来这个“国民饮品”必须推荐。 茶 中国人自古饮茶,透过文人墨客的诗句,先人煎茶酿酒、烹茶会友的情景历历在目: “前人初用茗饮时,煮之无问叶与骨。” “松花酿酒,春水煎茶。” “莫道别时无酒语,与君剪烛夜烹茶。” “寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红。” “柴米油盐酱醋茶”也展现出茶在中国人日常生活中必不可少的重要地位。 人们对于茶对癌症的潜在作用进行了研究,那结果如何呢? 近期,发表于《Advances in Nutrition》的一项荟萃试验[4]结果显示:喝茶与胃肠道器官癌(口腔癌、胃癌、结直肠癌、胆道癌和肝癌)、乳腺癌和妇科癌症(子宫内膜癌和卵巢癌)以及白血病、肺癌和甲状腺癌的较低风险显著相关,但有说服力的证据仅支持在饮茶人群中降低口腔癌的风险。 发表在《European Journal of Clinical Nutrition》的一项大规模病例对照研究[5]发现,饮茶与非吸烟者和非饮酒者的口腔癌风险之间呈负相关。但对于吸烟者或饮酒者,每日摄入超过800毫升才能观察到风险的降低。 发表在《Breast Cancer Research and Treatment》的一项研究[6]显示,乳腺癌确诊后,排除乌龙茶外,饮用其他类型茶(红茶、绿茶、普洱茶、其他茶)可降低肿瘤进展风险(HR=0.52)。 在杂志《Eur J Epidemiol》中,一项队列研究[7]显示:在日本,适量饮用绿茶,可降低女性癌症死亡和呼吸系统疾病死亡的风险。另一项队列研究[8]显示:在荷兰,茶的摄入量与男性的总体死亡率、癌症死亡率和心血管死亡率的降低显著相关。 小编说 […]

半夏
除了白开水,这3类饮品患者也能喝,还可能帮助抗癌

除了白开水,这3类饮品患者也能喝,还可能帮助抗癌

当手术成功切除病灶 当放化疗显现良好疗效 当跨过3年、5年,走过一个个抗癌的重要里程碑 …… 每一个值得纪念的瞬间,都想举杯庆贺,可患者能喝点什么呢?饭桌上最常见的酒、饮料、鲜榨果汁都被“点名”不适合,总不能只喝白开水吧! 能不能丰富一下患者的“饮品单”?   安排!   这3样饮品患者也可以喝。 咖啡 发表于《N Engl J Med》的一项荟萃研究[1]指出,多个前瞻性队列研究表明: 咖啡和咖啡因的摄入与癌症发病率及死亡率的增加无关; 咖啡的摄入与黑色素瘤、非黑色素瘤皮肤癌、乳腺癌、前列腺癌有轻微的负相关关系,与子宫内膜癌和肝癌有明显的负相关关系。 发表于《Eur J Cancer Prev》的另一项荟萃研究[2]同样指出, 咖啡的摄入与总体癌症风险无关; 另外还发现,咖啡的摄入还可能会降低口腔/咽癌的风险,队列研究还显示咖啡摄入与结直肠癌存在可能的有利影响。 小编说 虽然一些研究显示出咖啡与多种癌症风险的关系,但缺乏确凿的数据。不过小编觉得,适量喝,问题不大。 喝咖啡也有注意事项[3]: 脑血管瘤和心血管疾病患者不宜喝咖啡。 不宜喝大量咖啡,推荐每天不超过400mg,或根据个人对咖啡代谢的不同设定量,过量咖啡容易导致心悸、心律失常、加重胃溃疡。 不宜给咖啡加糖,虽然不加糖的咖啡有点“苦”。 大部分中国人没有喝咖啡的习惯,还有哪些饮品肿瘤患者可以喝呢?接下来这个“国民饮品”必须推荐。 茶 中国人自古饮茶,透过文人墨客的诗句,先人煎茶酿酒、烹茶会友的情景历历在目: “前人初用茗饮时,煮之无问叶与骨。” “松花酿酒,春水煎茶。” “莫道别时无酒语,与君剪烛夜烹茶。” “寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红。” “柴米油盐酱醋茶”也展现出茶在中国人日常生活中必不可少的重要地位。 人们对于茶对癌症的潜在作用进行了研究,那结果如何呢? 近期,发表于《Advances in Nutrition》的一项荟萃试验[4]结果显示:喝茶与胃肠道器官癌(口腔癌、胃癌、结直肠癌、胆道癌和肝癌)、乳腺癌和妇科癌症(子宫内膜癌和卵巢癌)以及白血病、肺癌和甲状腺癌的较低风险显著相关,但有说服力的证据仅支持在饮茶人群中降低口腔癌的风险。 发表在《European Journal of Clinical Nutrition》的一项大规模病例对照研究[5]发现,饮茶与非吸烟者和非饮酒者的口腔癌风险之间呈负相关。但对于吸烟者或饮酒者,每日摄入超过800毫升才能观察到风险的降低。 发表在《Breast Cancer Research and Treatment》的一项研究[6]显示,乳腺癌确诊后,排除乌龙茶外,饮用其他类型茶(红茶、绿茶、普洱茶、其他茶)可降低肿瘤进展风险(HR=0.52)。 在杂志《Eur J Epidemiol》中,一项队列研究[7]显示:在日本,适量饮用绿茶,可降低女性癌症死亡和呼吸系统疾病死亡的风险。另一项队列研究[8]显示:在荷兰,茶的摄入量与男性的总体死亡率、癌症死亡率和心血管死亡率的降低显著相关。 小编说 […]

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