允许万事万物流经自己 有一个词叫“以己为景”，即允许万事万物

允许万事万物流经自己 有一个词叫“以己为景”，即允许万事万物自由地流过自己，观察它，描述它，体验它，但不被它裹挟带走。 事情发生了，观察这些事情在心里引起的震荡，但是我们不沉浸其中。 面对不愉快和痛苦，我们应该是冷静的、包容的、开放的，把眼前的挫折看作更深层次领悟生命的时机，允许自己与内在的困扰、外在的困境和平共处。