放射性肺炎的居家护理要点

放射性肺炎是胸部肿瘤经放射性治疗后常见的并发症。临床上以干咳、呼吸困难为特征，严重者可危及生命。放射性肺炎通常发生在放射治疗后的 1-3 个月，发病率达 5-30%。对于放射性肺炎，预防重于治疗。我院放疗科的医务人员将指导患者通过居家呼吸训练 (如深呼吸、有效咳嗽、腹式呼吸法等) 及培养良好的生活习惯 (如戒烟、保持运动等)，尽量降低胸部放疗患者发生放射性肺炎的几率，提高其生活质量。

以低热、干咳、胸闷等症状为主。

有高热、气急、胸痛、咳痰、血痰等症状。

患者需戒烟、戒酒、注意保暖、休息、避免劳累。

建议患者多饮水，避免食用油腻、辛辣刺激的食物；

建议患者进行呼吸功能锻炼；

建议患者进行肺功能锻炼，其具体方式包：

1、深而慢的呼吸方法 (缩唇呼吸)。 具体做法是：以鼻吸气、缓慢或缩唇呼气。吸气与呼气时间比为 1 : 2 或 1 : 3，尽量做到深吸慢呼，呼吸频率为 7-8 次/分钟。每天训练 2 次，每次 10-20 分钟。

2、体能锻炼。当中包括上下楼运动，时间以患者能耐受为准。散步慢跑，建议患者每天早上和傍晚到室外进行交替散步和慢跑。同时患者可原地进行蹲起运动，每次从 5 个开始逐渐增加，每天训练 3 次。

3、腹式呼吸法。这个方法主要锻炼膈肌。吸气时让腹部凸起，吐气时腹部放松。通过该方法，患者可逐渐养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯，帮助患者锻炼肺部功能。

4、吹气球、吹瓶子等练习。其根本目的是让患者练习深吸气。

5、有效咳嗽咳痰。其具体步骤为：

第一步：患者坐位或身体前倾，颈部稍微屈曲，掌握膈肌呼吸，强调深吸气慢呼气。

第二步：患者双手置于腹部深吸气后屏气 3-5 秒，用力咳嗽，将气道内的分泌物咳出。