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吓尿了:长期补充维生素可能致癌!

|2017年08月28日| 浏览:2.92万

 

国内外都有一大帮钟情于食补的人(是的,国外也有的),其中各种维生素和所谓的微量元素,是最大的热门。

在INS上大火的枸杞

 

维生素,顾名思义,维系生命所需的元素——这名字翻译的真是太“信达雅”了,因此长期有事没事补充维生素的人不在少数。而且,不断有研究提示因为维生素能抗氧化,因此就被联想和宣传为“维生素能延缓衰老”、“维生素能抗癌”、“维生素能排毒”……维生素这么厉害,严肃的科学家很不服。

诺贝尔化学奖得主鲍林为VC背书:认为大剂量可预防感冒,后被证实无效

 

于是,“一帮吃饱了没事干”的中外科学家联手搞了一个大规模研究。台湾大学的Chi-Ling Chen教授、美国西雅图福瑞德·哈金森癌症研究中心(2015年彭丽媛参观过这个美国白血病和癌症研究非常著名的研究中心)的Emily
White教授、以及美国俄亥俄州立大学医学院的Theodore M.Brasky教授,从2000年10月开始到2002年12月,通过中美两地的前瞻性注册系统,入组了77118(近8万人)名志愿者,定期采访他们关于是否补充维生素、补充维生素的剂量和种类的问题;同时定期随访他们是否罹患各种类型的癌症,尤其是肺癌。

就这样,对这近8万人的前瞻性队列进行了长达十多年的观察和随访。几位教授累计发现了808名肺癌患者,然后仔细分析罹患肺癌和没有罹患肺癌的志愿者日常补充维生素的情况。

他们发现了如下几个结论:

  • 在女性志愿者中,长期补充维生素B6、叶酸、维生素B12和肺癌的风险无关。
  • 男性志愿者中,长期单独补充维生素B6或维生素B12,会增加30%到40%肺癌风险。
  • 对于那些平均每天补充维生素B6超过20mg的男性志愿者,肺癌的发生率提高了82%;对那些平均每天补充维生素B12超过55微克的男性志愿者,肺癌的风险提高了98%。
  • 那些一边长期补充维生素B,一边吸烟的男性志愿者,肺癌风险提高的更多。
  • 长期补充维生素B,主要提高的是非腺癌的发生率,对腺癌的发生率似乎影响不大。

长期补充维生素B,肺癌的发病风险居然还提高了接近2倍,这实在是破天荒的震撼弹!因此,这项研究被火线发表在肿瘤学顶尖杂志《JCO》上。

虽然,关于为何长期补充维生素B会增加肺癌风险,目前尚不得而知,不过这项研究还是提醒大家:如果没有维生素缺乏症,没事或许不要瞎补充。

 

参考文献:
Long-Term, Supplemental, One-Carbon Metabolism–Related Vitamin B Use in Relation to Lung Cancer Risk in the Vitamins and Lifestyle (VITAL) Cohort.

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