我父亲开始练习八部金刚功的情况和变化

八部金刚功是张至顺道长录制视频和作书的，据他说是他们道家代代相传的功法，分外八部金刚功和内八部长寿功。

到今天我父亲练习了四天了，昨天夜里拉肚子四五次，没有急迫感，肚子不痛，也不灼热，拉的是水，今天早上起来人有点虚弱，不过肚子小了很多。

他是每天早上练习外八部全套，晚上睡的时候练习内八部的第一部。

以后我会不定时记录练功出现的症状。

前天他兴奋的告诉我窃吃昆仑长生酒有用还给我看他溃疡改善了。

对了，我还买了安化黑茶（金花茯茶），复旦大学教授研究茶和经络的关系，下茶归厥阴肝经。等到了给我爸喝了看什么情况。