大熊出没:今日分享血液循环推动机 主料:鸡1000克海带(

大熊出没:今日分享血液循环推动机 主料:鸡1000克海带(鲜}400克 调料:盐15克味精5克料酒10克大葱10克姜10克 做法步骤： '1.将鸡去除内脏后洗净，斩块。海带洗净，切成菱形块。 2.锅上火，放入适量水，先放入鸡肉块，烧至鸡块熟时，加入精盐、味精、料酒、葱花、姜丝、海带，烧至鸡肉熟烂时，出锅即成。 海带炖鸡从中医角度来讲可以活血化瘀、软坚散结。可以加速身体的血液循环，对于淤血导致的四肢疼痛或者是恶心呕吐等现象有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，这种海带炖鸡中的电离子、蛋白质、钙离子、铁离子、维生素c、维生素E等成分比较丰富，不但可以预防甲状腺肿大，而且可以增加骨骼的强度，改善缺铁性贫血，还能够美白皮肤。 点个关注不迷路，大熊还有更多简单易学的美味分享哦。🥰🥰🥰