【《癌症密码》：癌症不是敌人，而是身体“叛徒”】
《癌症密码》由加拿大肾脏科医生杰森·冯（Jason Fung）撰写，以进化论为视角，重新解读癌症的本质。这本书不是一本传统的医学教材，而是一份颠覆我们认知的癌症说明书。
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一、癌症不是外敌，而是身体的“内部叛乱”
冯医生提出：癌症不是“病毒”或“入侵者”，而是我们身体内的正常细胞在特殊条件下“变节”。
在长期的进化压力下，某些细胞为生存选择了“脱离集体、各自为战”的策略：
• 无限增殖
• 不服从命令
• 抢占资源
• 躲避免疫清除
他将癌细胞比喻为“人体社会中的寄生个体”，这种视角打破了我们将癌症仅视为细胞异常增殖的传统印象。
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二、癌症的研究思维：从“细胞出问题”到“环境出问题”
冯博士总结了癌症研究的三大阶段：
1. 范式1.0：过度生长
认为癌症只是细胞疯长，但无法解释其“聪明的扩散行为”。
2. 范式2.0：基因突变主导
将癌症归因于基因变化，结果发现许多基因突变既非必需，也非足够致癌。
3. 范式3.0：“种子+土壤”理论
癌前细胞只是“种子”，真正让它发芽的，是“身体环境”这块“土壤”：代谢失调、免疫疲软、慢性炎症，才是癌症真正的“助攻”。
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三、癌症的驱动因素：不仅是基因，更是现代生活方式
除了吸烟、辐射、病毒等“老问题”，冯博士强调：
肥胖、高胰岛素、糖代谢紊乱、慢性高炎症状态，正在成为现代社会癌症高发的深层原因。
他特别指出：
• 癌细胞喜欢“糖”
• 很多肿瘤更依赖糖酵解（瓦氏效应）
• 2型糖尿病和肥胖，与多种癌症高度相关
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四、防癌的真正希望：控制“土壤”比“清除种子”更重要
冯博士呼吁医疗体系从“发现—切除—复发”这种线性思维，转向更全面的代谢-环境干预：
✅ 饮食调控（低糖、高纤）
✅ 体重管理
✅ 合理禁食或代谢干预（如雷帕霉素）
✅ 免疫平衡与生活方式调整
治疗上，除了免疫疗法、靶向药物，他也对过度依赖“精准医疗”提出质疑：个体差异极大，癌症不能用还原论去“逐一拆解”，需要系统性调控。
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五、我们能学到什么？
• 癌症不是绝对“偶然”，更不是“天降厄运”
• 身体环境是可调的，癌症是可防、可延缓、可干预的
• 医疗不该只在疾病到来时出手，而应更早从“生活方式”中介入
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✅ 总结一句：
《癌症密码》帮我们打开了癌症的“操作系统”。它告诉我们：不一定要等“癌症来敲门”，我们可以先修好“门锁”、清理“土壤”、强化“巡逻兵”（免疫系统）。
癌症或许是身体的进化失控，但预防它，我们并非无能为力。
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