诊断发现癌细胞已经转移，处于癌症晚期了，该怎么办？

不过癌症很复杂也很狡猾，他们有可能“躲”起来，让人难以发现；也有可能在治疗后“卷土重来”，带来危害。因而，一些人在发现患有癌症时，癌细胞已出现转移，处于癌症晚期。

癌症晚期意味着治疗难度的增加，生存可能性降低。患者对于这样的诊断结果，往往会感到震惊、意外，很难相信或接受这一事实。虽然此后的生活将充满焦虑、悲伤以及不确定性，不过可以做一些事情，应对癌症晚期带来的变化。比如很多人开始反思以前的生活，理解了充分利用每一天的重要性，并决定以新的方式开始生活。此外，还可以做一些其它的事情。

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努力为今天而活

知道癌症晚期的诊断结果后，很多患者的第一反应很可能是“还能活多久”？这个问题很难回答，因为癌症类型、治疗方法、疾病史和其它因素，如并发感染等的影响，每个患者的生存期都会有不同，很难预测。有些患者的生存期多于最初的预测，而有的少于预测的时间。

实际上，我们谁都不知道何时会离开人世，我们能做的最好的事情就是努力为今天而活，要树立希望，设定目标，期待每一个阳光明媚的早晨的到来。可以一如既往地计划如何开始每一天的生活，不要因为患癌症就停止做自己想做的事情；也不要限制自己，虽然最终的结果已经知晓，且难以避免，但要在绝望中要寻找、保持生存的希望。

向医生咨询护理、治疗等问题

癌症往往会引起多种症状，尤其是在癌症晚期，患者不仅会遭受癌症带来的痛苦，也要经历治疗带来的副作用，如各种疼痛、头晕、恶心、呕吐等。向医生咨询是否有缓解的方法，如用药物或其它方法减缓肿瘤生长以缓解疼痛，或者进行手术以去除某些压迫在神经上、并引起疼痛的肿块。减轻痛苦，有助于改善睡眠、精神状态等，更好地专注于享受生活。

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询问医生是否有临床试验可以参加，也可以自行查找、加入。这些试验旨在研究治疗新方法的安全性，并确定最佳用药剂量，虽然有一定的风险，但也可能会帮助患者减缓癌症的发展，延长生存期。此外，临床试验的成功，也将使未来的患者受益，赠人玫瑰，手留余香。

缓解孤独感

晚期癌症的诊断结果，会让很多患者感觉到越来越孤独。因为在患者看来，周围的人，哪怕是家人，也无法理解自己所经历的一切；而家人，由于担心会打扰正在经受折磨的患者，以为他们需要独处的时间，导致孤独感更强烈。

此时，如果不想一个人独处，应告知周围的人，尤其是家人，告诉他们你不想一个人待着，让他们知道你的想法与感受，欢迎周围人的到访，可以通过电话、社交软件等方式，与远方的朋友保持联系；也可以试着加入患者互助小组，在那里可以和有同样感受的人交谈。

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做自己认为重要的事情

很多患者在知晓诊断结果后，会开始回顾过去，并重新思考、做一些对他们来说有重要的事情。比如，有的人与家人一起分享回忆，或回顾自己一生中扮演的不同角色；回想某件事或者某个人生时刻对当时的自己意味着什么，现在又意味着什么；原谅自己或他人过去的行为。

此外，还可以做一些能感受到欢乐和意义的事情，比如通过视频录制自己想说的话；记录每天的感受和经历；给亲人和孩子写信，准备有意义的物品或纪念品；写下或记录曾经发生的，有趣或有意义的事情；录制自己喜欢的歌曲；收集或整理自己喜欢的食谱等。