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这件事大大降低因癌死亡风险!如果做得好,生存率最大提高10倍以上!

作者:半夏|2021年11月01日| 浏览:1266

文章开始前,请大家看一组数据:

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(以上数据来源于2010-2016年美国癌症统计的权威来源SEER)

从数据可以看到:

同样的疾病,早期治疗可生存率最大提高10倍以上

另外,《中国医药导报》中指出:

早筛早诊是提高癌症5年生存率的关键

见过千千万万癌症患者的肿瘤医生们,也保持统一共识:

最好的癌症预防就是筛查

可真正知道如何进行正确防癌筛查的人很少,能够做到的人更少。大多数人都是例行体检,仿佛是走个形式,等查出癌症的时候就会感觉体检白做了。

其实,常规体检与防癌筛查并不同,真正做到防癌,仅靠常规体检是不够的。那么,小编带你了解如何正确做好防癌体检,以及有癌症家族史的人和没有家族史的人需要分别做什么?

筛查从多少岁开始?

男女不同

癌症,本来就是与年龄相关的疾病,年龄越大,风险越高。更何况,近年来年轻癌症患者人数越来越多,癌症筛查的年龄也应随之提前。

因此,即便没有癌症家族史、没有出现任何症状的人,到了一定年龄必须考虑做癌症筛查。

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女性

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男性

当然,有家族史和高危因素的人群应更早开始做防癌筛查。

防癌筛查/体检怎么做?

防癌筛查就是防微杜渐,希望将肿瘤在早期拦截。

肺癌

1. 55-74岁、吸烟量≥30包年的吸烟者和曾吸烟者(近15年内才戒烟),推荐每年1次的低剂量螺旋CT筛查;

2. 体检发现有肺内结节,根据结节大小、性质不同的具体情况考虑进行低剂量螺旋CT;

3. 对于吸烟量<30包年、年龄<55岁或>74岁的吸烟者或曾吸烟者(戒烟超过15年),以及存在严重并发症的人群,不推荐低剂量螺旋CT筛查,更不推荐PET/CT作为肺癌筛查的方法;常规体检即可,发现结节参考第二条。

乳腺癌

一般女性

乳腺自查:20岁开始每月一次;

常规体检:20~29岁每年一次;

超声检查:30岁开始每年一次;

乳腺钼靶检查:40岁开始每1~2年一次,60岁后可2~3年一次。

乳腺癌高危人群

高危人群包括:右乳腺癌家族史、年龄超过35岁、存在BRCA基因突变等。

鼓励乳腺自查,20岁开始每年做一次包括超声检查在内的临床体检,30岁开始建议乳腺核磁共振检查。

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结直肠癌

以粪便为基础的检查

粪便免疫化学实验(FIT)、粪便潜血试验(FOBT)和粪便DNA实验。通常每1~3年一次。

以观察为基础的检查

结肠镜检查。通常每5~10年一次。

45岁-75岁无症状人群,每年一次粪便潜血试验(FOBT)检查,每10年一次肠镜检查。

宫颈癌

1. 21~29岁有性生活史的女性,宫颈细胞学检查(宫颈TCT检查)每3年一次;

2. 30~64岁,宫颈细胞学检查(宫颈TCT检查)每3年一次;或者宫颈细胞学联合人乳头瘤病毒(HPV)检查,每5年一次;

3. 65岁及以上女性,如果过去10年宫颈细胞学检查和HPV检查结果均正常,则不需额外检查。

前列腺癌

1. 40岁以上男性做血清PSA检测,每2年一次;

2. 不建议40岁以下男性进行人群筛查。

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肝癌

1. 男性35岁以上、女性45岁以上的肝癌高危人群(感染乙肝病毒或丙肝病毒)应进行筛查;

2. 血清甲胎蛋白(AFP)联合肝脏B超检查,每6个月一次。

食管癌

1. 40岁以上的食管癌高危人群(食管癌高发区、有上消化道症状、家族史、癌前病变等)应进行筛查;

2. 普通食管内镜检查,每2年一次;内镜检查出现异型增生改变,相应缩短内镜检查周期。

胃癌

1. 40岁以上的胃癌高危人群(中重度萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、幽门螺杆菌感染、恶性贫血和家族史等)应进行筛查;

2. 定期胃镜检查(医生评估)。

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甲状腺癌

一般人群

临床颈部检查:20~29岁每2~3年一次;

颈部超声检查:30岁开始每年一次。

女性孕前和哺乳期结束,建议分别做一次颈部超声检查。

甲状腺高危人群

高危人群包括:甲状腺结节>1cm,生长迅速或有其他症状者,有高降钙素、家族史等;

颈部超声检查,每年一次。

淋巴瘤

1. 临床体检,每2~3年一次;

2. 临床检查包括:浅表淋巴结和肝脾触诊,浅表淋巴结、肝脾和腹腔淋巴结B超,及血常规检查。

让体检更有价值

常规体检大多数人每年都做,但依旧有很多人查出肿瘤就是晚期,这是因为常规体检与防癌筛查有很大的不同。小编建议大家在做常规体检时结合自身情况,对常规体检进行升级,最大限度发挥其价值,花小钱省大钱。

写在最后

最后分享一个数据,我国每年新发癌症病例超过400万,且呈上升趋势。

大多数癌症出现时基本不疼不痒。所以,年底还没有体检的人,请根据本篇中的防癌体检预约属于你的超值体检。

 

本文仅供医学药学专业人士阅读

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