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营养师给癌症患者的饮食建议

疫病退散 2022年09月06日
美国注册营养师孙凌霞认为,没有哪一个超级食物可以帮助降低癌症的复发风险,切不可道听途说,尝试不靠谱的偏方。对于治疗结束以后的患者,健康的生活方式可以帮助提高生活质量,降低二次癌症的发生风险。在吃的方面,她给出了“四少三多二不一维持”这十点建议: 1.少喝甜饮料; 2.少吃高脂高糖的深加工食物; 3.限制红肉和加工肉类; 4.少吃过咸的食物; 5.多吃蔬菜、水果和菌菇; 6.多吃全谷物; 7.多吃植物蛋白; 8.不抽烟喝酒; 9.不依靠膳食补充剂来预防癌症复发; 10.维持健康的体重。
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3条评论
  • 超级撒亚人

    请问红肉包括哪些肉呢?

    2022-09-09

    • 疫病退散 作者 :猪牛羊那些,烹饪之前是红色的都属于红肉。限量不是不让吃哈;加工肉最好不吃,比如腊肉香肠火腿午餐肉那些
  • 任重道远294

    一定要保持健康的生活方式

    2022-09-06

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