昨天晚上在自贡艾叶镇胡吃海喝，辣椒太多太辣了，今天早晨起来肚子疼。约了朋友去徒步，她们已经在楼下等我了，我还在蹲厕所，蹲得腿麻，朋友让我蹲便换成马桶，怕是该考虑一下了。
自从朋友5年前调到成都工作之后，我们从以前的每周一徒变成了每年一徒，只有节假日她从成都回来才去。但每次依然是笑料不断，欢乐不断。今天我们走了一条新路，比以前的路远多了，差不多走了一个上午，走到腿微微软的两万步。
早上的空气真是太好了，青山绿水之间我们踏歌而行，享受国庆假期这份美好时光。还相约下午把家人都带上一起去郊游，我完全忘记今天下午轮到我到办公室值班了。大家在筹划的时候，我一个朋友提醒我你不是下午值班吗。我这时才想起了值班，下午的活动只能取消，乖乖到办公室守着电话，没事还要报个平安。
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