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每日份抗癌饮食搭配

麟少 2025年08月14日
每日抗癌饮食搭配 早餐:鸡蛋1个+黑豆豆浆1杯+全麦面包1片 午餐:清蒸鲈鱼+凉拌彩椒+糙米饭 晚餐:豆腐炒西兰花+燕麦粥 加餐:猕猴桃1个+核桃2颗 鸡蛋富含优质蛋白,能帮助肝癌患者补充营养,维持身体正常生理功能。 黑豆豆浆含有植物蛋白和多种营养成分,易于消化吸收,可为患者提供能量。 全麦面包保留了更多膳食纤维和营养,有助于促进肝癌患者肠道蠕动,改善消化。 鲈鱼肉质细嫩,富含优质蛋白和矿物质,能增强肝癌患者的免疫力。 彩椒含有丰富的维生素和抗氧化物质,可帮助肝癌患者补充营养,对抗氧化损伤。 糙米饭相比精米含有更多膳食纤维和 B 族维生素,有助于肝癌患者控制血糖,提供持久能量。 豆腐炒西兰花中,豆腐提供植物蛋白,西兰花富含维生素和膳食纤维,二者搭配能为肝癌患者补充营养,促进健康。 燕麦粥富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,且易于消化,适合肝癌患者补充营养。 猕猴桃含有丰富的维生素 C 等营养成分,可增强肝癌患者的免疫力,促进身体恢复。 核桃含有不饱和脂肪酸和多种微量元素,能为肝癌患者提供营养,有助于保护神经系统。 分享给寻道长安的咚友们,希望对大家能有帮助。
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4条评论
  • 任重道远294

    谢谢分享!

    08-15

  • 娜君

    [太赞啦]

    08-14

  • 泡菜肥牛

    这鲈鱼看着不错

    08-14

  • 冰冰,

    糙米饭不好消化吧

    08-14

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