🍲美食名称
【当归枸杞猪肝汤】
对于补血、升红细胞,多吃动物内脏要比吃红枣,吃阿胶快得多,这是经历了几次化疗之后,我才总结出来的一点经验。但内脏类的缺点是太腥,化疗期本身就没什么胃口,做的不好别说吃了,就是闻闻也会呕出来,没办法,特意到当厨师的发小那里偷师,学了这道猪肝汤,做出来之后果然非常鲜美,晾凉了之后再加两包基能营养粉,食补+营养调理,没多久血象就上来不少。
‼今天就把这道汤分享出来,有需要的朋友可以收藏
⭐好味亮点材料
食材:猪肝200克,猪瘦肉100克,当归、党参各15克,枸杞10克,红枣5枚,姜5-6片、盐
🤤准备/烹饪步骤
1、猪肝去筋膜,洗净,切片,用沸水过一遍去血水
2、猪肉洗净切片
3、党参、当归、枸杞子、红枣(去核)洗净
4、除枸杞外,将全部材料放入煲汤锅,大火煮开,然后转小火煲2个小时
5、最后5分钟加入枸杞和盐,再煮5分钟即可出锅
‼注意
猪肝的清洗:买回猪肝后,可先在水龙头下冲洗一下,将猪肝切成几块,置于盆内用温水浸泡2小时左右,泡出残血,水要完全浸没猪肝哦
🍔色香味呈现
这道汤味道特别鲜美,猪肝超嫩,贫血、红细胞低的一定要喝起来,如果是贫血特特别严重的朋友,在配合医生治疗的同时这道汤也要多喝,药食同补升红细胞会更快哦!