【营养小播报】
最近经常有群友咨询补钙的问题，目前使用的钙源主要有碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等，今天就和大家分享一下，看您适合使用哪种钙剂
1，在强化食品及钙制剂中，使用最多的是碳酸钙，其钙含量高，无副作用、廉价。但是碳酸钙的溶解需要较低的PH值，所以不适合胃酸缺乏的患者；
2，柠檬酸钙的钙含量较低，但比碳酸钙容易溶解，所以适用于胃酸缺乏的患者，因此常被使用；
3，磷酸钙可做成片剂口服或作为强化剂加入食品中，但是这些产品不容易溶解，且含有相当数量的磷，不宜用于慢性肾衰患者；
4，葡萄糖酸钙是最好的静脉注射制剂，用以处理危重血钙过低的患者，也可以口服或肌注；
5，在这里也提醒大家，许多钙制剂也含有维生素D，镁及其他矿物质，这些产品对于肾功能不全或需要限制某种营养素摄入的患者，使用要遵医嘱。
今天的小播报就到这里，更多问题，可以直接在线咨询，祝大家笑口常开，身体健康
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