菠菜是一个爱好琴棋书画的职业女性， 40岁时诊为乳腺癌，历经一年多的治疗，她的生活已经如常人一样。如她所说：“吃五谷杂粮生病是正常的事情，我还是喜欢这不完美生活中的一切美好。”
确诊乳腺癌，那一年我恰好40岁
我出生在淮左名都扬州，生活在六朝古都南京，大运河、秦淮河的水给予了我水的柔韧和刚劲。在生病之前，我按部就班地求学、工作、结婚、生子，一路向前奔跑。我身体健康，生活规律，平时游泳跑步健身，没有家族遗传史，疾病尤其是乳腺癌与我从不相干，得知生病时感觉仿佛生命跟我开了个玩笑。
曾经热爱游泳跑步健身，身体棒棒的，连感冒都很少。
2019年4月底的一天，我迷迷糊糊地睡到半夜，平躺时摸到自己的右侧乳房有个小硬块，而且这个小硬块明显有不规则的凸起，一下子把我惊醒了。第二天赶紧前往医院去做检查，结果B超检查完之后医生直接下了住院通知单。
随着后面钼靶、核磁共振等一系列检查结果出来，医生判断为乳腺恶性肿瘤，建议立即进行手术，术前沟通手术方案时，由于病灶是卫星状带爪刺，医生不建议采取保乳手术，而是进行全切手术，后来手术中前哨淋巴结活检发现前哨淋巴结有转移，又进行了腋下淋巴结清扫术。
手术之前，先吃遍想吃的，扬州“世界美食之都”的称号不是浪得虚名的
在紧接着的五一小长假里，我安排好家庭、孩子、工作，把想吃的吃了一圈后住进了医院准备手术。确定手术时间后，接父母过来帮我照顾孩子，因为不忍心让他们面对癌症的恐惧，我只说动个小手术，直到我被推进手术室，通过墙上的信息条，他们才知道我做的是乳腺癌的手术，感谢他们一直是我最坚强的后盾。
术后的病理确定为激素受体阳性乳腺癌，HER2为阴性。但Ki67指标比较高，所以接下来的治疗方案是进行化疗、放疗、五年内分泌治疗。
头发掉了，但我的房间里飘扬起琴声
为了降低术后的复发，我做了8个疗程的密集化疗，间隔14天就化疗一次。与其他姐妹一样，第一次化疗后一段时间先是头皮疼，然后我就把齐腰长发剪短了，第二次化疗后头发就开始脱落，第三次化疗头发就都掉完了。为了鼓励我，老公也剃了个光头。
长发变光头，一边挂化疗药水一边啃鸭翅
化疗带给我的另一个折磨是吃不下睡不着，五脏六腑像是在火上烤，挂完化疗药水的前三四天我头晕想吐没有力气起床，只能吃一些水果和稀饭。后面身体开始逐渐恢复，在恢复到第二星期的时候就拼命吃，为了增加营养储备身体能量，直到下一次化疗反应开始。老妈天天准备各种营养饭食滋补汤水，希望能尽快恢复身体提升白细胞。不过这些食补也来不及提高白细胞，我还是通过打升白针来提升白细胞数量。
小插曲：为了排解化疗的苦，转移注意力，身体恢复了一些的时候我喜欢弹古琴。那个阶段，能不能弹琴成了我身体的风向标，房间里安安静静的没声音，说明今天起不了床，只能喝粥，每当我房间里面有琴声传出来的时候，说明今天身体状态不错，能下床能吃饭，老妈就开始炖营养汤。
治疗期间，弹古琴调节自己的情绪
放疗后的日子，经历过的姐妹都懂
相比化疗的不良反应，放疗的不适来得更晚一些。尽管我做的是全切手术，但是也怕切不干净，同时由于前哨淋巴结的转移，所以医生给我安排了术后的放射治疗。
放疗开始的时候没感觉到什么不舒服，但后来整个照射区皮肤发红，到后期的时候皮肤都溃烂脱落了。
对于放射治疗的不适，没有很好的解决办法，医生会给开一些喷和涂的药，前期注意保护皮肤，后期保持皮肤通风，不要淌汗不能粘连，特别是腋下，每天用胳膊支着，让受损的皮肤自己痊愈。那段时间想起来还心有余悸，不过现在回想起来经历过的周折，面对现在的生活更加感恩。
熬过放疗之后，我目前正在使用内分泌治疗，也就是持续5年时间的肚皮针+阿诺新。
接纳自己，让生命重新上路
在治疗的很多时候，我能感觉到自己生命的能量很低很弱。特别是化疗，每次完成治疗之后，我几乎没有任何气力。这个时候需要做点事情让自己提提精神，暂时忘却当下的痛苦，兴趣爱好就成为一个很好的出口，可以是看书听音乐，可以是户外走走，看花看草，一切美好的事物都能给我们带来正能量。
目前我已经恢复正常工作，我希望生活回归正常，而不是经常去想自己是一个病人，让癌症这个字眼一直在我生活里占据太多的思绪，我只是经历了这场疾病，生病也是生命的一种体验，人生总不会一马平川，总会有高峰和低谷。
在治疗的这些时间里我从没为自己哭过，但在得知一个邻床的姐妹是原位癌，医生来病房通知她病理结果，可以免于痛苦的治疗立刻给予出院后，我的泪水止不住淌下了。我想病过、经历过这些的姐妹们，都会明白这种深切的情感共鸣。
现在回顾起来，疾病就像是洪水决堤、河流改道。呼啸而过留下了一片泥泞和废墟，而在此之上，生命总会以自己的方式重新上路。在确诊乳腺癌之前，我一路向前奔跑在家庭和工作之间，而在癌症治疗的漫长过程里我慢了下来，更多地与自己相处。如果疾病是身体在说话，那就让我们去聆听它在说什么。对癌症的治疗，不仅仅从医学角度思考，更在于从生命的角度敬畏生命，尊重自己、无条件地接纳自己，乐于活在当下。我们要相信命运给的不管是糖还是药，都是我们对生命的体验。
天地有大，美而不言
追随菠菜船长启航，发现生活有趣的事
在我治疗的过程中，太多有爱的人帮助和支持我，他们是家人、亲朋好友、医护人员、病友，甚至是陌生人，衷心地感谢他们，感谢他们的关怀之心、善意之举，也正是因为我自己淋过雨，也想尽自己力量为需要的人撑一把伞。
我出生于1979年，从事财务工作。喜欢大自然的花花草草，喜欢古琴、喝茶、咖啡、烘焙、读书……喜欢这不完美生活中的一切美好。希望我们大家组建起来这样的一个社群，所有希望以兴趣和爱好调整自己生活的病友都可以加入。大家将患癌看成平常的一件事情，在正面应对、积极治疗的同时，也不忘记生活中还有更多的其他乐趣，值得我们去体验、去分享。
文章作者：菠菜
本文仅供医学药学专业人士阅读
X