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流感横扫千军,肿瘤患者预防五步走!

作者:小D|2020年08月13日| 浏览:916

 

流感和感冒傻傻分不清楚

 

 

许多人常混淆流感与普通感冒,从而忽视了流感的严重性。

 

 

“流感”和普通感冒虽然都同属于呼吸道感染,但是二者却有很大差异,不能简单的等同。

 

 

 

得了流感怎么办?

 

作为免疫力低下的癌症患者,对病毒的抵抗力更差,人的整个代谢机能都在下降,病情极易反复。一旦遭遇感冒病毒的袭击,原本已很脆弱的免疫防线便陷于崩溃。对那些正在接受手术和放化疗的病人来说,冬季更应谨慎对待。

 

不过,流感也不是那么可怕,只要预防得当,保持健康的生活方式,就可以避免和治愈。

 

那么,我们应该了解哪些流感知识呢?来自MD安德森癌症中心的Roy Chemaly医生给予了解答。

 

01

 

如果觉得自己得了流感,癌症患者应该怎么做?应该注意哪些症状?应该什么时候去看医生?

 

最受关注的问题是癌症患者如果得了流感,出现严重并发症的风险很高。如果癌症患者(尤其是免疫系统受损的)开始有感冒的症状,例如流鼻涕、咽喉痛或咳嗽,应当立即去看医生。现在应对流感有一套很好的治疗方法,但是必须在症状出现48到72小时内进行早期治疗。如果你怀疑自己可能得了流感,也应该检查一下其他的病毒感染情况。

 

02

 

癌症患者用奥司他韦(一种治流感的药)安全吗?

 

安全,任何检测出流感阳性的患者都可以使用,奥司他韦(商品名:特敏福)是非常好的药品,而且它应该对今年流行的流感病毒株有效。

 

 

03

 

 

对于流感疫苗癌症患者应该了解哪些?

 

流感疫苗对任何癌症患者都是安全的,但是我们发现流感疫苗在癌症患者身上,不如在健康人群中表现的那么有效,尤其是那些正在进行治疗的患者。

 

另一点需要注意的是癌症患者应该接种针剂疫苗,而不应使用鼻腔喷雾剂疫苗。因为喷雾剂是减毒活疫苗,这种疫苗可能使免疫功能不全的患者得流感,其预防效果也不如针剂疫苗。

 

04

 

癌症患者治疗期间接种疫苗安全吗?

 

安全,每一个癌症患者都应该接种流感疫苗。但是如果你正在化疗,或者免疫系统功能非常弱(例如刚完成干细胞移植),你的机体可能对疫苗没有应答,或者疫苗不能发挥其正常的效力。

 

所以视个体情况而定并和医生讨论是否需要接种疫苗很重要。并不是因为接种疫苗有危险,而是疫苗可能无法像保护健康人那样保护你。这里我们不想让你误解疫苗的安全性。

  

05

 

如果朋友或者亲戚得了流感,癌症患者应该怎么办?

 

和他们保持距离。与病毒隔离总是没错的,但如果你感觉自己可能已经和确认的流感患者有过亲密接触(0.91米距离共处超过10分钟),就应该立刻通知你的医生。为了预防,你可能需要使用特敏福。

 

06

 

注射流感疫苗到底对患者有多大程度的保护?为什么疫苗不能阻止全部的感染,患者依然应该接种?

 

即使注射疫苗并不能阻止你感染流感,我们发现,如果你已经接种了疫苗,它可以降低感染的严重程度。所以我们推荐患者接种疫苗。

 

07

 

除了流感疫苗,患者还应怎样保护自己?

 

佩戴口罩和手套,勤洗手,全天都保持这么做。避免到人口密集的地方,远离病人或5岁及以下幼儿。

 

 

预防流感5步走!

 

 

 

01

接种疫苗

 

这是目前控制流感的主要措施之一。

 

在我国,接种流感疫苗的时间一般为每年的9—11月份,每年接种一次即可。

 

 

02

勤洗手:七步洗手法

 

 

03

开窗通风

 

 

病毒怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥,在外界的生存能力很差,在新鲜的空气中病毒会很快丧命。

 

所以无论是家里、办公室或者一些公共场合中,要经常开窗通风,能够很大程度上降低流感传染的风险。

 

 

04

多吃水果蔬菜、均衡饮食

 

1.含维生素C、E及红色的食物

 

这是因为维生素C和维生素E抗氧化,红色食物富含铁,它们都能提高我们的抵抗力。如:西红柿、苹果、草莓、牛奶、鸡蛋等。

 

2.洋葱和大蒜

 

具有杀菌消毒功效,可以帮助人体预防流感。

 

3.白萝卜

 

因为白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素c(抗氧化)、微量元素锌(能促进食欲提高免疫力)。

 

 

05

加强体育锻炼、保证充足的睡眠

 

能够提高我们的身体抵抗力,抵御病毒的侵袭。

 

 

本文来源:维他狗营养家、人民日报、新华网、邵逸夫医院、美中嘉和等

 

本文仅供医学药学专业人士阅读

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