[玫瑰]今日汤品：补肾润肺的#黑芝麻鸡汤 【材料】：黑芝麻

[玫瑰]今日汤品：补肾润肺的#黑芝麻鸡汤 【材料】：黑芝麻30克，五指毛桃15克，纹党10克，土茯苓15克，茯苓10克，陈皮1片，蜜枣或者无花果2个，黑木耳5克，干百合10克，土鸡半只（如果咳嗽换成猪骨300克）。 【点评】：用土茯苓、茯苓可以帮助清除体内的痰湿，搭配五指毛桃和纹党健脾扶正益气，百合滋阴补肺，黑木耳润肺且清除垃圾，加上＃黑芝麻是点睛之笔，不仅汤口感极佳，还能补肾润肺，有助于调理体质和恢复体力。