久坐,不仅仅伤肉,还会把太多的情绪积聚在身体里。因为不动,所有情绪都得不到宣泄,于是胆怯,于是固执、于是认死理。人,一旦站起来,走出去,风一吹,情绪的东西就会散,出汗是宣泄,入目是宽阔,心自会慢慢敞亮。