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做好这三件事,抗癌事半功倍!

作者:小D|2020年12月11日| 浏览:6696
癌症突然降临,作为从未有过“癌症体验”的患者和家属们,一定会经历一段复杂的心路历程:绝望、恐惧、迷茫,到最后重新鼓舞振奋,与癌症斗争,争取治愈。

尽管有了与癌症抗争的决心,但作为抗癌领域的一位“新兵”,大家可能对于怎么样抗癌没有一个十分清晰的认知。抗癌第一步怎么做?怎样治疗有效率最高?癌症医生可能不会给你整个系统的治疗讲解。

今天这篇科普,我们要教会癌症患者三件事,帮助患者们抗癌事半功倍!

1
相信正规治疗
遵从科学的治疗方式

相信正规治疗,是我们老生常谈的第一个问题。在中国,抗癌治疗领域有个传统:笃信“民间偏方”治大病。相信绝大多数患者都有体会:确诊癌症后,家人在一起要做的第一个治疗决策,不是该如何选择治疗方案,而是要不要继续治疗癌症,或是到底用中医治疗癌症,还是西医治疗癌症。

这个问题,其实是有标准答案的。对于要不要继续治疗癌症的问题,患者及家人们担心的无非在于抗癌治疗受痛苦不说,反而可能“走的更快”。

事实上,随着我们的医疗水平不断发展,我们的治疗手段也在不断进步。针对抗癌药物的副作用,我们不断进步的精准治疗已经很大程度上解决了这个问题。首先是我们的药物正在不断向着“高效低毒”的方向发展,一些全新的抗癌药物的副作用已经彻底可控;其次是针对副作用,我们已经有了完善的应对手段,例如止吐药物体系、提升血象的药物体系,可以确保副作用只是短暂一过性的影响患者,不会出现“把患者打垮”的情况;

而如今我们药物的疗效,更是迈上了“癌症治愈”的快车道。近几年来,数个肺癌重磅靶向药物面世,让部分肺癌患者的无进展生存期有了成倍的上升,一种药物维持治疗2-3年的大有人在;而革命性药物免疫治疗PD-1抑制剂,更是让晚期肺癌患者的五年生存率(也就是临床治愈率)有了四倍提升,16%的晚期肺癌患者,可以实现临床治愈。

对于用中医还是西医治疗癌症,这个问题其实并不矛盾。在目前的癌症治疗体系中,中医同样对癌症有着非常重要的补充治疗及身体调养、降低副作用的作用。国内中医抗癌泰斗,同样对癌症的正规治疗了如指掌。那些鼓吹“做了化疗就无法进行中医治疗”的骗子们,盯上的只是你的钱包而已。

因此,接受规范治疗,是肺癌患者最应该做的事情之一,让抗癌事半功倍。

2
坚定患者抗癌信心
保持健康的生活状态

面对癌症,相信没有几位患者能真正抱有一颗平常的心态去面对。但我们要做到的,一定是树立起坚定的抗癌信心。

人们通常都说“患癌的人三分之一是吓死的”,这句话虽然过于夸张了些,但实际上是有一定道理的。患癌以后,如果长期生活在恐惧中没有及时调整心态的话,很容易造成患者整体生活质量的下降。

试想:一个正常人每日茶饭不思,心情时刻焦虑可能都会造成严重的后果,更别说一位癌症患者了。

坚定抗癌信心,保证健康生活状态,才是患者最应该做的事。而如何保持健康的生活状态,美国哈佛医学院通过一项随访30年的临床观察告诉了我们答案:

哈佛大学陈曾熙公共卫生学院(HarvardT.H.Chan School of Public Health)最新公布的研究结果指出,在成年之后拥有以下5个健康习惯将可能延长10年以上的寿命:吃得健康,经常锻炼,保持健康的体重,避免饮酒过度,不抽烟。

在这项跨度30年的研究中,科研人员发现在美国人中,那些拥有最健康生活习惯的人群,相比那些最不健康的,得心血管疾病的风险降低了82%,而死于癌症的可能性则降低了65%。

3
保证积极随访
及时了解病情变化

了解完癌症患者在抗癌过程中必须做好的身体、心理准备,还有一项重要的治疗事项,做到了就可以帮助癌症患者事半功倍:保证积极的随访。

肿瘤的治疗,是一个慢性而长期的过程,不是一锤子买卖;因此,定期回医院检查很重要。

这方面,有不少反面教材。某些明星、球员、商人、政客,之所以死于癌症,因为奔波于事业,没有定期复查和规律随访,是重要的原因。

患者每次回医院看医生的时候,一定要把看病需要的资料带齐全,主要包括以下方面:

○ 上一次的出院小结/出院记录/病历本/病历摘要……总而言之,就是能反应病人得病以来诊治经过的详实、专业的记录。

○ 近期检查:病理报告、PET-CT、CT、核磁、B超、骨扫描等。

○ 近期的抽血化验:血常规、肝肾功、肿瘤标志物、凝血、电解质。

○ 预备请教医生的问题,可以提前写在本子上。

○ 如果资料很多,建议按照类别和时间线,整理好;做到医生提起某样东西,能很快找到。


看医生是一个信息沟通的过程,由于医疗资源有限,医生看诊的时间一般都比较短,患者和家属更应该降低沟通成本,让医生用最短的时间了解病情,提高沟通效率。


“以上信息仅供您参考。如有任何问题,请咨询医疗卫生专业人士”

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