发展一项兴趣爱好拿起画笔，通过色彩表达内心感受学习摄影技巧，

发展一项兴趣爱好拿起画笔，通过色彩表达内心感受学习摄影技巧，用镜头捕捉美好瞬间读一本你感兴趣的书，并和朋友交流印象最深的段落写作，用文字记录思绪、抒发情感每天花30分钟锻炼，适当出出汗，让身心更轻盈在保障安全前提下爬山，锻炼自己的毅力上网学习一道喜欢的菜肴，试着做出来做一项手工，获得成品的那一刻，别有一番成就感学习一门新的语言，坚持每天背10个单词参加一次志愿公益活动，在帮助他人中收获快乐