第5针k药开始，分享个日常保养的心得

第5针k药开始，分享个日常保养的心得 1.父亲每天都坚持练功:早上金9+长寿，傍晚走路，日行10000步。几乎每天都坚持，练功坚持了差不多40天，之前全白的头发，头顶上的底下的少量头发开始转黑，鬓角上也有少量黑头发出现，后老勺的也出现大量黑头发。父亲现在每天都坚持，就像刷牙一样，每天都出大量的汗，喝大量的水。目前来看，精神状态好的不得了，胃口也很好，睡眠也很好。他已经切实感受到气血提升上来的好处了。 2.茶饮方面:黄芪，枸杞，麦冬，菊花，党参，百合 ，茯苓组合来，然后就是水果茶，柠檬水之类的 3.今日开始住院检查，第5针开始 加油