打卡寻道长安,八段锦训练第11天。昨天偷懒了,因为亲戚朋友都来家里吃饭了,老爸难得一见的战友来看他了,听他们在院子里唱歌聊天,老爸又回忆起部队的生活,时间总是匆匆,人生不过三万天,珍惜当下,珍惜眼前。 今天老爸感觉还是不错的,动作更加规范了,还带着战友一起练,非常有趣。