这早餐算健康吗？ 麦片和鸡蛋，又放了枸杞和西洋参片，这是每天

这早餐算健康吗？ 麦片和鸡蛋，又放了枸杞和西洋参片，这是每天的早餐。 鸡胸肉是预制成品，是一个很注重健康饮食的朋友给我的，如果是我个人是不会吃这种放了这么多调料的食物，由此可见，每个人对健康饮食的理解很不同，我们校友有个小群，谈到健身健康饮食，总会吵起来，因为各有各的理解，走着瞧吧，看谁活的长才能证明自己的方式是对的。