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本期“爱ʊ愈”课程主题——骨盆的稳定和放松

东来顺主任 2024年07月10日
人的骨盆处于身体的中间段,起着重要的根基和枢纽的作用,可是平时由于久坐或久站,骨盆多数时候属于松弛或者僵紧的状态。今天的课程中会给到骨盆稳定的力量,并且让它放松和灵活,看看身体会有怎样的感受。[爱心][爱心][爱心] 本周(7月10日下午3-4点)公益瑜伽之旅开始预约啦。 参加人员记得换上舒适运动服,带上干毛巾,一杯温开水。提前10分钟到达瑜伽课堂(901医院东区住院部6楼康复治疗训练室) ​联系电话:65966242
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2条评论
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    “骨盆钟摆运动”,非常受益

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