实际上今天这个是写给我自己看的，因为我每天刷牙并不认真，有的时候挺偷懒的。
结果今天也查一些相关的数据才发现实际上不认真刷牙的话，增加消化道肿瘤风险。也就是说对于像我这样的一部分人而言，如果以后不幸得癌，可能的原因之一就是因为没有认真刷牙。
2022年，中国慢病前瞻性研究对51万余国人的一项分析提示，口腔卫生差增加癌症风险，尤其是消化系统癌症风险。与经常刷牙的人相比，很少或不刷牙的人得癌症的概率高8%，死亡风险也高10%。
对于特定部位的癌症而言，口腔卫生差，增加10%的胃癌风险，19%的食道癌风险，29%的食道癌死亡风险，18%的肝癌风险和20%的肝癌死亡风险。
为何口腔卫生差会增加癌症风险?研究指出，口腔细菌会直接或间接介导牙周疾病，引起慢性炎症，对于某些特定人群会激活癌症相关基因。
虽然得肿瘤的原因是很复杂的，有多种原因一起作用，但是我还是好好把牙刷起来吧，不偷懒。
各位朋友也不能偷懒呀。
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